金沙4066.com
新闻中心
联系我们

金沙wwwjs345com
地址:陕西省西安市高新区沣惠南路20号华晶广场B座7层
电话:029-62669600
邮箱:xkepcol@126.com
邮编:710075
传真:029-62669500

扫一扫,存眷微信
文化六合
马拉松 一场打败本人的斗争
宣布时间:2018-12-27 丨 阅读次数:407 金沙贵宾会-线路检测中心

当然翻过大大小小的几十座山头,也算如旅高山,但马拉松于我而言,曾一度是遥不成及的。直到客岁,在山友的鼓励下,我到场了人生第一次马拉松——杨凌国际马拉松,只可惜成绩不好,以为也特别糟糕。但确实觉得跑步对身体健康无益,又能够窜改中年油腻男的形象,就不竭僵持跑步。

今年,得知西安马拉松赛事后,我又伎痒,完好忘记上次的丧失和挫败,精心投入到人生第二次全程马拉松。我非常等候能够在这座像家一样的城市跑一场马拉松,跑过熟谙的街头巷尾、跑过钟楼、跑过大雁塔、跑过大明宫……这是一种奇特而美妙的体验,更是一种骄傲和自豪。

比赛当天早上四点半起床,到达起点后,和一同到场跑马的朋友合影留念,然后找到本人所属的起跑地域,静等比赛初步的枪声。因人数太多根柢跑不开,枪声响起七分钟后我才经过历程起点,到西大街祖先员稍微涣散一些,便一同从D区超到C区最前面。

赛前跑步熬炼从未逾越15千米,其实内心不竭忐忑,不确定本人能否僵持完赛,跑到路的时分,中央有个轮椅跑者,感动于他的意志和运动精神,也给本人打气,一定要僵持跑下来,起码要比上次的成绩好。随后脚掌便显现颠痛,26千米的时分,脚踝扭伤,找到医疗保障组给脚踝喷云南白药,按摩一会,跑起来冷冰冰的以为,一千米后不竭显现这个问题,只能每望见一个医疗组,就喷药按摩,33千米后,大腿不是那么疼了,起步、配速跑完好没有成就,但是放慢不听使唤了。西马一同的补给很好,超过半马当前有绿豆糕和大枣,立刻抓起一把大枣,经过环城东路冲向大明宫,比上次快了26分钟,本次净成绩04:07:39,团体排名5100多。

马拉松的以为其实就是一个与心灵对话的过程,过程很虐人,到达参赛出发点的那刻以为局部视野都开阔了,那些跑步中的意志的煎熬和身体上的酸楚部分都抛诸脑后,只剩下一个以为,那就是“爽”!跑后我也不竭在思索,42.195千米的距离,想要完赛,必须具有一定的体力,其次就是意志力,意志力会在你身体痛苦的时分,逼迫你想尽一切办法连续跑下去,这就是我感悟到的马拉松精神。